Alien Gains adalah sebuah aplikasi yang menggunakan latihan komprehensif dan menyediakan panduan yang dipilih berdasarkan tujuan individu. Sepanjang perjalanan kebugaran saya, saya selalu didekati dan ditanya bagaimana saya mencapai hasil saya. Panduan ini adalah jawaban saya untuk itu dan bekerja untuk Anda dan jadwal Anda apakah Anda berolahraga 3 atau 5 hari seminggu. Jika Anda perlu menyesuaikan rencana Anda di tengah jalan untuk memenuhi tujuan diet atau kebugaran Anda, itu baik-baik saja. Program Alien Gains fleksibel di mana Anda membutuhkannya dan harus digunakan sebagai alat untuk keuntungan Anda.
Panduan pelatihan digital berarti Anda bisa mengucapkan selamat tinggal untuk mencatat kemajuan Anda di atas kertas. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk merekam repetisi, set, angkat beban, dan mencatat waktu latihan Anda menggunakan pelacakan yang canggih. Informasi ini disimpan dan disimpan di perangkat Anda sehingga Anda selalu dapat kembali ke sana dan melihat kemajuan Anda dengan mudah. Fitur lain yang dapat Anda nikmati adalah bagian catatan - memberi Anda ruang untuk menuliskan informasi tambahan untuk diri Anda sendiri seputar latihan, gerakan tertentu, atau hanya untuk memberi tahu diri Anda bahwa Anda menghancurkannya!
Paket Makanan yang Disajikan Untuk Anda
Anda akan melihat deskripsi dan uraian setiap makanan dengan informasi makronutriennya serta instruksi memasak, porsi yang direkomendasikan dan daftar belanja untuk barang-barang Anda. Gol baru? Jangan ragu untuk mengganti rencana makan Anda dan tunjukkan resep yang sejalan dengan ini.
Program Latihan yang Dirancang Untuk Anda
Dibagi menjadi 3 dan 5 hari, panduan ini fleksibel namun cukup spesifik untuk menyesuaikan dengan gaya hidup Anda. Anda dapat memilih antara program yang membantu Anda meningkatkan ukuran otot atau menghancurkan lemak untuk mendapatkan bentuk tubuh yang indah. Alat yang memungkinkan Anda untuk melacak pribadi terbaik Anda, melihat riwayat latihan, repetisi dan set waktu, melacak PB Anda dan kinerja yang sedang berlangsung semuanya dengan satu sentuhan tombol.
LANGGANAN
- Alien Gains gratis untuk diunduh. Penggunaan berkelanjutan membutuhkan langganan aktif. Ini tersedia untuk dibeli untuk paket bulanan, triwulanan, atau tahunan.
- Langganan Anda akan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.
- Dengan membuat akun, Anda menyetujui S&K yang dapat ditemukan di sini: https://aliengains.com/terms-and-conditions/